Berufliche Fortbildung

Ruhe in Bewegung - Qi Gong und Bogenschießen

Mit Qi Gong und Bogenschießen zu neuer Gelassenheit im Beruf
In unserer zunehmend digitalen, schnelllebigen Welt wächst bei vielen Menschen der Wunsch nach Ruhe, Auszeit und Entlastung. Aufgrund der Komplexität der Arbeitsbedingungen fällt es immer schwerer, sich auf Wichtiges zu fokussieren und die eigenen Stärken in Beruf und Privatleben einzubringen.
Hier setzen wir mit "Ruhe in Bewegung" an.
Sie erhalten Einblicke in den Themenkomplex Stress, erkennen Stressoren und persönliche Stressmuster und setzen sich aktiv mit Ihrer beruflichen Situation auseinander.
Zur langfristigen Vermeidung und Reduzierung von Stress sowie als Methoden zur Bewältigung akuter Stresssituationen lernen Sie die Grundlagen des Qi Gong und Bogenschießens kennen.
Die Kombination von Theorie- und Praxiseinheiten mit Bogenschießen und Qi Gong ermöglicht es Ihnen, sich in ihrem beruflichen Alltag auf sich selbst zu fokussieren, Stress abzubauen und Ihren Energiehaushalt zu regulieren. Zudem verhilft Ihnen die Konzentration auf Ihre Atmung in allen beruflichen Situationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
In diesem Seminar werden Sie von 2 Trainerinnen begleitet, so dass ein Teil der Unterrichtseinheiten in kleinen Gruppen von maximal 8 Personen stattfindet.

Status: Plätze frei

Kursnr.: W9930B005

Beginn: Mo., 13.09.2021, 13:30 Uhr

Ende: Fr., 17.09.2021, 14:15 Uhr

Anzahl Termine: 5 Tage

Unterrichtseinheiten: 40

Kursort: Bestwig, Bergkloster

Gebühr: 580,00 € inkl. Übernachtung im Einzelzimmer und Verpflegung

Bergkloster Bestwig
Bergkloster 1
59909 Bestwig

Datum
13.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 18:00 Uhr
UE
8
Ort
Bergkloster 1, Bestwig, Bergkloster
Bemerkung
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 18:00 Uhr
UE
8
Ort
Bergkloster 1, Bestwig, Bergkloster
Bemerkung
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 18:00 Uhr
UE
8
Ort
Bergkloster 1, Bestwig, Bergkloster
Bemerkung
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 18:00 Uhr
UE
8
Ort
Bergkloster 1, Bestwig, Bergkloster
Bemerkung
Datum
17.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 18:00 Uhr
UE
8
Ort
Bergkloster 1, Bestwig, Bergkloster
Bemerkung




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Abteilung Erwachsenenbildung

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